①心呼吸と腸もみ講座（オフライン）

〈こんなお悩みの方におすすめ〉
・呼吸（息）がしづらい
・腸活に興味がある
・病気症状の悩み
・病院や薬に頼りたくない
・子供、家族が当事者
・生活習慣を見直したい
・セルフケアを身につけたい
・心と体について知りたい
・自分を知りたい（向き合いたい）等…

当講座では、自分が本来持つ免疫力や自然治癒力を引き出すキッカケをつくり、できるかぎり病院や薬に頼らなくても良い健康づくりと「自立」を目指していく為にも開催しています。自分の心と体についてより知ることができ、ご自身の体を通して実感していただけるものです。